Специалистите съветват как да намалим излишните килограми, качени по време на празниците
- 21:02, 9 January 2023
- 1,654 Преглеждания
Най-добрият начин да разтоварим организма си от преяждането по празниците е като намалим количеството на приеманата храна, смята ендокринологът д-р Галина Караджова. Специалистът препоръчва постепенно отслабване с балансирано хранене, което да включва мазнини, протеини и въглехидрати.
Коментари